中村里砂のダイエット方法と体重が話題！？目はカラコン？

目が印象的な中村里砂！カラコンなの？？

中村里砂さんといえば、
番組収録後に

歌手で俳優の中村雅俊さんと、
女優の五十嵐淳子さん

夫妻の娘ということを公表し、
話題となりました！

これまで両親について、公の場で話すことはなかった。
その理由を「自分はまだ言えるような立場ではありませんから。

でも、今後はモデルとしてだけでなく、女優を含めさまざまな分野で活躍したいので、今回でオープンにしたかったんです」と明かした。

中村里砂さん自身も母に似ている
と言っているように、母親の五十嵐淳子さん
譲りの美貌は誰もが認めるとこですね( ´ ▽ ` )ﾉ

中村里砂さんはミステリアスな雰囲気と、
大きな目が特徴的ですが、
整形？という疑惑もチラホラ(⌒-⌒; )

芸能人にはこの手の噂や疑惑はつきものですが、
次のような理由により、整形ではないようです！

・若い時の母　五十嵐淳子さんと目がそっくり。

・元々目が大きいにも関わらず、デカ目メイクを
　することから不自然なほどの大きな目になっている。

・カラコンで余計大きな目に見える。

また、中村里砂さんは大きな目が特徴の
「ブライス人形」
が大好きなようで、ブライス人形に
寄せたメイクを意識しているようです( ´ ▽ ` )ﾉ

そのためか、カラコンは常に着用しているみたいですね。

そして、中村里砂さんのカラコンについて調べていると、
なんと中村里砂さん自身が
「ファタール」
というカラコン商品をプロディースもしています！！

◆商品名◆ ファタールbyトゥインクルアイズワンデー
◆内容量◆ 1箱20枚入
◆使用期限◆ ワンデー
◆スペック◆ 直径(DIA)：14.2mm
ベースカーブ(BC)：8.7mm
◆含水率◆ 38.0％
◆カラー◆
アーモンド
ピーチ
カカオ
ヘーゼル
ロゼ
ショコラ

ちなみに楽天ショップやドンキホーテで
購入できるみたいです( ^ω^ )

中村里砂が体重公開！！細すぎない！？

先日6/6日に中村里砂さんが
Twitterにて体重計の写真を投稿しました。

そこに表示されていた数字が、なんと
40.4kg！！！

かる！細い！！
びっくりです笑

中村里砂さんは身長160cmあるようですが、
身長に対して体重がめちゃくちゃ軽い！

当然ながらファンからも驚きのコメントや、
ダイエットや食事方法について
質問が殺到したようです(⌒-⌒; )

中村里砂の気になるダイエット方法は？？

さて、驚きの体重を公開した中村里砂さん！

ファンも気になったダイエット方法や、
食事方法について調べてみました！

◆食事方法

食事が大切という考えがあり、
ファンに自炊をお勧めをしており、
和食が好きなようです。

基本は1日２食で炭水化物をお昼か夜
に摂ってしまう場合は、調節を行うとのこと。
甘いものが好きでアイスは
毎日食べているようです！

一時期は下着モデルへの挑戦のため、
糖質制限ダイエット
を行っていたようです。

しかし、現在は特に食事制限は
していないようですね( ^ω^ )

和食がすき。好きなものを好きな時間に好きな量食べたいから、作ったほうが楽」と考えを語った。

◆運動方法

毎日腹筋、くびれづくり、
ヒップアップ、太ももエクサの他に、
加圧トレーニングにも通っているみたいです。

その他に、中村里砂さん曰く

気にするとストレスになって悪影響を及ぼしてしまうので、私は家族や友達と美味しいご飯を食べて、あまり気にしないようにしています。

日々の撮影で、不自然な体勢をとり、筋肉痛になるので、それが運動代わりになっているのかなと思います。

陰ながら努力はされていると思いますが、
さらっとこういうことを言えるって
かっこいいですね( ´ ▽ ` )ﾉ

今後は母親の五十嵐淳子さんもモデルから女優に
転身したように、中村里砂さんも
女優業の道へ進んでいくと思われます！

母親譲りの美貌とミステリアスな雰囲気が
魅力的な中村里砂さん♪( ´▽｀)

今後もブレイクの予感です！！

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